如果说国足在十几年前还能算是亚洲一二流强队的话，如今的国足就只能算是亚洲三流了，因为就在此前的世界杯预选赛12强赛中，我们的国足在客场1:3输给了越南队，而越南队目前就是亚洲三流的球队，所以说国足目前是亚洲三流，完全是没有毛病。那我们的国足是如何从一支亚洲杯轻松进四强，还能闯入韩日世界杯的亚洲强队堕落至今的呢？有一个人的故事或许能够告诉我们答案。
这个人的名字就是程长城。1991年出生在河南的程长城是长春亚泰青训出品的球员，司职前锋。早在2010年，19岁的程长城就在长春亚泰队上演了中超首秀，也可以算是年轻有为了。但是令人没想到的是，程长城却一直停留在那个时代了。在往后的十年里，程长城一直在长春亚泰队打替补，期间租借过中乙和中冠各一次。他大部分的时间都是在长春亚泰的板凳上度过的。
为什么将近10年一直是坐板凳，原因其实很简单，一个就是程长城踢的是前锋的位置。大家都知道，我们中超联赛在金元时代之前就已经主打外援前锋了，所以本土前锋在中超踢不上，也算是正常的。第2个就是程长城的成长期正好遇到中超联赛的金元时代，整条中轴线都被外援占据了，而其他位置也都是老球员占据着，于是作为年轻球员的程长城就更是没机会了。
不过程长城无法在中超踢上比赛，还是让很多球迷觉得可惜的。因为每年长春亚泰的赛季前的热身赛，程长城发挥的都非常出色。他经常在热身赛中上演梅开二度，甚至帽子戏法、大四喜，比长春亚泰的外援进球效率都高。但是中超联赛一开始，他就坐冷板凳踢不上比赛，没有机会上场，没有机会展现自己的才华。在本赛季之前程长城每年的出场数都没有超过10场，而且大部分时间都是垃圾时间替补上场。所以10年时间程长城作为一个前锋都没有取得一粒中超进球，因为他根本就没有机会表现。另外他曾在预备队联赛中打入24球获得银靴，这也证明了他的终结能力。
所以很多知道程长城的球迷都给他起外号叫作热身赛之王，因为大家只能在热身赛中看到他，而看到他的时候他都是在大杀四方的状态中，但是到了联赛开打就看不到他了。所以也有很多球迷为他可惜。不过程长城一直的坚持，让他终于守得云开见明月。因为中超的金轮时代结束了，大牌外援不回中超了，而各大俱乐部也都出现了资金的困难，所以只能被迫使用本土球员。于是本土球员的机会就多了，而程长城也成了受益者，他终于有机会展现自己的真正实力了。
就在中超联赛第33轮的一场比赛中，长春亚泰队客场挑战广州队。结果在这场比赛中程长城大放异彩，制造了两个进球，帮助球队4:1大胜广州队，将对手提前送入中甲。先是比赛第56分钟，贺一然中场长传到禁区，刘浪舟冒顶，程长城高速插上抢到点，他选择了一脚凌空垫射，皮球直接越过守门员飞入球门，亚泰2-1广州队。可以说这个球难度还不小，但程长城踢得却非常轻松，可以看出他对于自己的射术的自信。
然而这也只是个开始，比赛第61分钟，汪晋贤中路弧顶远射被扑，程长城回敲门前广州队后卫解围将球踢进自家大门，亚泰3-1广州队。这个球可以看出程长城在门前的嗅觉以及他的跑位意识都非常出色。
一场比赛制造两个进球，帮助球队大比分战胜对手，可以说程长城就是这场比赛最出彩的人。相信很多喜欢长城的球迷也会为他高兴，隐忍了10多年，终于轮到他来表演了，这是一个很励志的故事。但是另外有球迷会认为很可惜，因为他本来就有这个能力，但是这10多年一直都没有机会展现，十多年的青春都浪费在板凳上。其实现在看来，这并不是程长城一个人的问题，我们这几代球员大部分都是这样过来的，所以我们的中国足球才会积贫积弱。
这其实就是大家说的联赛就是国家队的根本的原因了。在没有留洋球员的情况下，我们的联赛水平的高低，本土球员是否得到锻炼机会，都影响着这个国家足球的水平。这10多年来我们的联赛中本土球员没有机会，他们没有得到成长，我们的国足就没有得到成长，所以就变成了亚洲三流。可以说现在大家都明白了，中国足球要想有大的改变，我们的联赛必须重回正轨，联赛要成为培养中国足球人才的摇篮。你觉得我们的中超联赛要多久才能真正地走上正轨了？如果联赛走上正轨了，我们的国足要多久才能重返亚洲一流呢？欢迎朋友们在评论区一起讨论。
